Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu thơm phòng an toàn, hiệu quả

Khi dùng tinh dầu thơm phòng cần lưu ý pha loãng trước khi sử dụng, không thoa trực tiếp lên da, không bôi tinh dầu lên vết thương hở và để xa tầm tay trẻ em. 

Tinh dầu thơm phòng có dạng chất lỏng, được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên hoặc bằng hương liệu tổng hợp, có công dụng mang đến hương thơm tự nhiên trong không gian nhà, tủ đồ, phòng ngủ… Vậy tinh dầu thơm phòng là gì? Có bao nhiêu loại? Cơ chế tác động của tinh dầu như thế nào? Hãy cùng Tinh dầu Mangala tìm hiểu cách sử dụng tinh dầu thơm phòng trong bài viết dưới đây.  

cach su dung tinh dau thom phong

1. Giới thiệu chung về tinh dầu thơm phòng thiên nhiên

Tinh dầu thơm phòng thiên nhiên được điều chế ở dạng lỏng với thành tập trung của các chất dễ bay hơi tự nhiên bằng phương pháp chưng cất hơi nước ép lạnh, dung môi chiết xuất từ những bộ phận cây, lá, hoa, quả, hạt, cành, rễ… của các loại cây cỏ thảo mộc có mùi thơm. 

Tinh dầu thiên nhiên được ưa chuộng từ những năm đầu thế kỷ XIX và được sản xuất dựa trên những thành tựu ban đầu trong việc chiết xuất tinh dầu thực vật của người Ai Cập cổ.

2. Phân biệt các loại tinh dầu thơm phòng

cach su dung tinh dau thom phong

2.1. Tinh dầu nguyên chất

Tinh dầu nguyên chất (Essential Oil) là loại tinh dầu được chiết xuất 100% từ thảo mộc thiên nhiên, không pha thêm một thành phần hóa học nào khác. Sản phẩm an toàn tuyệt đối, tốt cho sức khỏe, đặc biệt hầu hết tinh dầu nguyên chất đều có thể sử dụng để nấu ăn hoặc uống ở hàm lượng nhất định theo hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, một số tinh dầu được khuyến cáo không sử dụng bằng đường ăn uống như tinh dầu lộc đề xanh Wintergreen, tinh dầu bách…

2.2. Tinh dầu không nguyên chất

Tinh dầu không nguyên chất là loại tinh dầu có chứa một số thành phần hóa học hoặc được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật nhưng độ tinh khiết của thành phần có lợi cho sức khỏe chưa đạt tiêu chuẩn chất lượng. Loại tinh dầu này vẫn giữ được mùi hương tự nhiên của thảo mộc nên chất lượng và độ tinh khiết không thể đánh giá trực quan bằng nhìn hoặc ngửi mà cần căn cứ vào các phương pháp đánh giá khoa học. 

2.3. Tinh dầu tổng hợp

Tinh dầu tổng hợp (Perfume / Perfume Oil / Scented Oil/ Fragrance Oil) còn được gọi là hương liệu hay dầu thơm hóa học là loại tinh dầu được tổng hợp từ hương liệu bắt chước mùi thơm của tinh dầu, thường được sử dụng để tạo hương trong ngành hóa mỹ phẩm, sản phẩm vệ sinh, thuốc lá… Những thực vật không có hoặc ít tinh dầu, không thể chiết xuất được tinh dầu như cà phê, dâu, táo, kiwi, socola… sẽ được sử dụng phương pháp tạo hương tổng hợp. 

3. Cơ chế tác động của tinh dầu thơm phòng

Các thành phần trong tinh dầu tương tác với cơ thể con người bằng nhiều cách. Ngửi mùi hương tinh dầu giúp kích thích hệ thống Limbic – phần trong não, điều khiển cảm xúc, hành vi, trí nhớ và khứu giác của chúng ta. Chính vì thế, mùi hương quen thuộc có khả năng đánh thức ký ức và cảm xúc của bạn. 

Ngoài ra, hệ thống Limbic còn có vai trò kiểm soát các chức năng sinh lý vô thức như nhịp tim, hơi thể, huyết áp nên tinh dầu có thể tác động đến cơ thể con người.  

Tham khảo thêm: Cấu tạo của máy ép tinh dầu sả. Sử dụng ra sao cho đúng?

4. Hướng dẫn cách chọn tinh dầu thơm phòng thiên nhiên

cach su dung tinh dau thom phong

4.1. Mùi hương tinh dầu

Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất có mùi hương nhẹ nhàng, dễ chịu và không bền mùi trong không khí. Tinh dầu tổng hợp thường có mùi thơm nồng và giữ mùi lâu.

4.2. Tính tan trong nước

Tuy ở dạng lỏng nhưng tinh dầu thiên nhiên nguyên chất sẽ không tan trong nước, trừ một số loại tinh dầu đặc biệt như quế. Vì dựa trên bản chất hóa học, tinh dầu mang tính chất của dầu, là hợp chất dễ bay hơi, nhẹ hơn nước nên sẽ nổi trên bề mặt và không tan nếu hòa cùng nước.

4.3. Tính bay hơi

Tinh dầu nguyên chất có tính bay hơi nhưng tùy vào loại thảo mộc chiết xuất mà độ bay hơi sẽ khác nhau. Chẳng hạn, tinh dầu cam, tinh dầu bưởi, chanh thường bay hơi nhanh nhất còn tinh dầu gỗ như đàn hương sẽ bốc hơi lâu hơn.

4.4. Thành phần của tinh dầu

Tinh dầu nguyên chất có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên nên 100% thành phần là thảo mộc, không chứa bất cứ hương liệu hóa học nào. 

4.5. Giá cả

Để chiết xuất tinh dầu nguyên chất cần rất nhiều nguyên liệu thực vật để chưng cất nên giá thành sản phẩm này cao hơn nhiều so với loại tổng hợp. 

4.6. Địa chỉ bán hàng uy tín 

Nên lựa chọn địa chỉ phân phối tinh dầu uy tín, có giấy tờ kiểm định để đảm bảo sản phẩm chính hãng, đảm bảo chất lượng. 

5. Những công dụng tuyệt vời của tinh dầu thiên nhiên

cach su dung tinh dau thom phong

5.1. Giúp thư giãn, giảm stress

Theo nhiều nghiên cứu, việc kết hợp liệu pháp mùi hương với các liệu pháp truyền thống, đặc biệt là sử dụng tinh dầu để massage có hiệu quả cao trong việc điều trị căng thẳng, giúp cơ thể được thư giãn và giảm stress. 

5.2. Hỗ trợ điều trị nhức đầu và đau nửa đầu

Nếu bạn chấm hỗn hợp tinh dầu và ethanol lên vùng trán, thái dương thì sẽ giảm nhanh cơn đau đầu. Đặc biệt, theo một số công bố gần đây khẳng định bôi tinh dầu bạc hà và oải hương giúp hạn chế tình trạng nhức đầu, đau nửa đầu. 

5.3. Mất ngủ

Mùi tinh dầu có tác động tích cực giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh và bệnh nhân tim. 

5.4. Giảm viêm

Một số nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy tác dụng chống viêm của tinh dầu. Tuy nhiên, hiệu quả và độ an toàn chưa thực sự rõ. 

5.5. Kháng sinh và kháng khuẩn

Tinh dầu bạc hà, tinh dầu tràm trà nguyên chất đã được chứng minh về tác dụng kháng khuẩn kháng thuốc kháng sinh. 

5.6. Công dụng khác của tinh dầu

Ngoài các công dụng trên, tinh dầu còn được sử dụng để làm thơm nhà, được dùng trong công nghiệp để tăng thời hạn sử dụng của thực phẩm. Đặc biệt, tinh dầu sả chanh được dùng hiệu quả và thay thế an toàn cho các loại thuốc chống muỗi nhân tạo. 

6. Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu thơm phòng Mangala

  • Bước 1: Mở nắp kim loại của chai tinh dầu
  • Bước 2: Dùng que gỗ đi kèm cắm vào trong chai, tùy theo không gian rộng hay hẹp để lấy số que cho phù hợp.
  • Bước 3: Xoay nhẹ chùm que tản ra các hướng khác nhau để hương thơm lan tỏa dễ dàng hơn.
  • Bước 4: Chọn vị trí phù hợp, an toàn để đặt chai tinh dầu. 

Lưu ý: Nếu que cắm đổi màu do ngấm đầy tinh dầu thì cần thay que khác. Khi không có nhu cầu sử dụng nữa nên tháo que gỗ để phơi nắng, sau đó bảo quản cẩn thận. Một chai tinh dầu có thể tỏa hương liên tục trong thời gian 1 tháng. 

7. Khi sử dụng tinh dầu thơm phòng cần lưu ý gì?

cach su dung tinh dau thom phong

  • Không thoa tinh dầu trực tiếp lên da và vết thương hở, trước khi sử dụng nên pha loãng
  • Không ăn, uống tinh dầu nếu không có chỉ định của bác sĩ
  • Để tinh dầu tránh xa tầm tay trẻ em, không để dính vào mắt và không được ăn, uống
  • Trẻ dưới 3 tháng tuổi, phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
  • Người sử dụng tinh dầu lần đầu trên da cần thử phản ứng ở vùng da nhạy cảm trong 24h
  • Bảo quản tinh dầu ở nơi mát mẻ, tránh sáng sáng và nhiệt độ cao

Như vậy, qua bài viết trên, Tinh dầu Mangala đã chia sẻ các công dụng và cách sử dụng hiệu quả tinh dầu thơm phòng. Hy vọng những thông tin trên giúp bạn hiểu rõ hơn về tinh dầu thiên nhiên và lựa chọn được sản phẩm phù hợp. 

Đánh giá bài viết

Về Liên Mỹ

Tác giả: Nguyễn Thị Mỹ Liên - kỹ sư tốt nghiệp khoa Hóa - Đại Học Bách Khoa TPHCM. Niềm đam mê chế biến các sản phẩm từ nguồn nguyên liệu hữu cơ thiên nhiên và ham thích kinh doanh đã thôi thúc tôi sau nhiều năm làm các công ty Nhà Nước thành lập doanh nghiệp và kinh doanh riêng. Tinh Dầu là hai lĩnh vực mà tôi yêu thích và đã dành nhiều thời gian nghiên cứu. Đây cũng là thế mạnh của tôi vì tiếp nối nghề nghiệp của gia đình và chuyên môn được học ở trường Đại Học. Tôi mong nuốn mang đến cho khách hàng những sản phẩm và kiến thức bổ ích về lĩnh vực này.

Tham quan website của tôi
Xem tất cả bài viết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *