Tác dụng xông hơi da mặt và cách thực hiện tại nhà đơn giản

Tác dụng xông hơi da mặt là cách làm sạch và nuôi dưỡng làn da đơn giản, an toàn. Vậy thực hiện phương pháp này như nào cho đúng để mang lại hiệu quả tốt nhất? 

Xông hơi da mặt là một phương pháp chăm sóc da đơn giản, an toàn mà ai cũng có thể thực hiện ngay tại nhà. Hãy cùng Tinh dầu Mangala tìm hiểu xem cách xông hơi này có công dụng gì và phương pháp xông như thế nào trong bài viết dưới đây.

tac dung xong hoi da mat

Tác dụng của việc xông hơi da mặt

  • Làm sạch da từ sâu bên trong mà những cách thông thường như tẩy trang, rửa mặt bằng sữa rửa mặt không thể làm hết được.  
  • Hỗ trợ thông thoáng, sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, giúp đẩy nhân mụn ra ngoài và điều trị mụn hiệu quả.
  • Hơi nước nóng hỗ trợ kích thích mao mạch, tăng cường lưu thông máu, giúp da luôn hồng hào và trắng sáng. 
  • Kích thích sản sinh collagen và tái tạo tế bào da mới, do đó làm chậm quá trình lão hóa ở da. 
  • Xông mặt bằng hơi nước nóng kết hợp với các loại tinh dầu, thảo dược không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn mang lại cảm giác thư giãn và tinh thần thoải mái.

Xem thêm: Tinh dầu Đà Nẵng

Có nên thực hiện xông hơi da mặt thường xuyên không?

tac dung xong hoi da mat

Đối với da mụn

Da nhiều mụn thường dễ bị tổn thương, kích ứng bởi sức nóng từ hơi nước xông. Trong trường hợp này, nếu bạn xông da mặt thường xuyên sẽ không tốt cho da.

Do đó, nên thực hiện từ 1-2 lần/tuần. Thời gian cho mỗi lần xông tốt nhất chỉ từ 7-10 phút. Ngoài ra, nếu da mụn bạn có thể thêm vào nước xông một ít tinh dầu chanh, sả hoặc serum để giúp sát khuẩn da và ngăn ngừa mụn phát triển.

Đối với các loại da khác

Nếu da mặt hoàn toàn bình thường, không dễ bị kích ứng, ít mụn và da khỏe thì bạn nên thực hiện 3 lần/tuần. Thời gian xông mặt lúc này có thể tăng đến 20 phút/lần. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp các thảo dược từ thiên nhiên như gừng, bưởi, sả, hoa hồng, để giúp thư giãn tinh thần.

Hướng dẫn cách xông hơi mặt tại nhà đúng cách

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Một tô lớn bằng inox và có khả năng giữ nhiệt tốt.
  • Tinh dầu hoặc thảo dược tùy ý thích.
  • Một khăn tắm loại lớn dùng để trùm đầu.
  • Một khăn mặt nhỏ để lau mặt.

Các bước thực hiện xông mặt

  • Bước 1: Đun sôi nước xông cùng tinh dầu, thảo dược và đun cho tới khi các tinh dầu từ thảo dược tiết ra hết. Trong lúc chờ nước sôi, bạn tẩy tế bào chết cho da và rửa mặt thật sạch.
  • Bước 2: Đổ nước xông và cả nước lẫn cái vào tô inox.
  • Bước 3: Trùm khăn kín đầu, giữ mặt cách xa tô nước khoảng 10–15cm.
  • Bước 4: Nhắm mắt lại thư giãn và tận hưởng hơi nước xông bay lên mặt. Thỉnh thoảng bạn dùng đũa đảo để nước bốc hơi lên đều. 
  • Bước 5: Sau khi xông được tầm 15–20 phút, bạn thấm khô da. Chờ da bớt nóng, rồi  rửa lại bằng nước mát và dưỡng da như thông thường.

tac dung xong hoi da mat

Cách thực hiện chăm sóc da sau xông hơi

  • Massage da mặt sau khi xông hơi: Sau khi xông hơi xong, bạn dùng tay sạch massage nhẹ nhàng trên mặt để độc tố được loại bỏ hoàn toàn. 
  • Rửa mặt để se khít lỗ chân lông: Tiếp đến, bạn rửa sạch mặt với nước lạnh để lỗ chân lông được se khít lại. Hoặc bạn có thể dùng sữa rửa mặt nhưng nên dùng các sản phẩm có tính tẩy nhẹ để tránh da bị bào mòn da. 
  • Làm khô da mặt bằng vật dụng mềm mại: Nên dùng bông tẩy trang để làm khô da mặt. Còn nếu dùng khăn thì nên chọn loại khăn bông có độ mềm cao và tính thấm nhẹ nhàng trên da.
  • Dưỡng ẩm da mặt: Cuối cùng, bạn dùng sản phẩm dưỡng ẩm cho da và nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với da mặt của mình.

Xem thêm: Top 7 tinh dầu khử mùi phòng ngủ mang hương thơm thư giãn dễ ngủ nhất

Một số lưu ý sau khi xông hơi da mặt xong

  • Khi xông hơi mặt, bạn nên kết hợp massage để loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn tích tụ sâu dưới lớp biểu bì. Sau khi xông mặt, bạn cần dưỡng da để làn da không bị mất nước.
  • Trước khi xông mặt, bạn nhớ vệ sinh da sạch sẽ. Bởi nếu da mặt bẩn, vi khuẩn trên bề mặt có thể theo sự giãn nở của lỗ chân lông mà tấn công vào sâu bên trong làm cho da dễ bị tổn thương, viêm nhiễm và sinh ra nhiều mụn 
  • Khi vừa xông mặt xong, bạn nên dùng khăn sạch để thấm khô da. Sau 15 phút khi da mặt đã bớt nóng, bạn rửa lại bằng nước mát 
  • Theo nghiên cứu, xông hơi xong là thời điểm lý tưởng để đắp mặt nạ. Đắp mặt nạ sau khi xông hơi giúp cung cấp các chất dinh dưỡng, cân bằng lại độ ẩm, làm dịu da và se khít lỗ chân lông hiệu quả. 

Tinh dầu Mangala hy vọng những chia sẻ hữu ích trên giúp bạn hiểu rõ hơn về những tác dụng việc xông hơi mặt. Vậy nên, bạn hãy cố gắng duy trì thói quen này trong quy trình chăm sóc da của mình để làn da luôn được khỏe mạnh, láng mịn và căng bóng.

Đánh giá bài viết

Về Liên Mỹ

Tác giả: Nguyễn Thị Mỹ Liên - kỹ sư tốt nghiệp khoa Hóa - Đại Học Bách Khoa TPHCM. Niềm đam mê chế biến các sản phẩm từ nguồn nguyên liệu hữu cơ thiên nhiên và ham thích kinh doanh đã thôi thúc tôi sau nhiều năm làm các công ty Nhà Nước thành lập doanh nghiệp và kinh doanh riêng. Tinh Dầu là hai lĩnh vực mà tôi yêu thích và đã dành nhiều thời gian nghiên cứu. Đây cũng là thế mạnh của tôi vì tiếp nối nghề nghiệp của gia đình và chuyên môn được học ở trường Đại Học. Tôi mong nuốn mang đến cho khách hàng những sản phẩm và kiến thức bổ ích về lĩnh vực này.

Tham quan website của tôi
Xem tất cả bài viết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *