Tinh dầu bạc hà có công dụng gì? và tất cả những tác hại

Rất nhiều người biết và sử dụng Tinh dầu Bạc Hà như một loại dầu gió thông thường. Còn rất nhiều tác dụng của loại tinh dầu này có thể bạn chưa biết và cả những tác hại của tinh dầu bạc hà. Mời bạn tìm hiểu bài viết bên dưới để hiểu về tất tần tật về công dụng của tinh dầu Bạc Hà

Công dụng Tinh Dầu Bạc Hà chữa bệnh hô hấp:

Menthol là thành phần chính của tinh dầu Bạc Hà chiếm tỉ lệ cao 50-60% trong tổng thành phần. Tác dụng chính của hoạt chất này là giảm nhanh các cơn đau. Vì vậy nó được dùng nhiều trong các sản phẩm để giảm viêm gân, bong gân, đau lưng, bầm tím hay chuột rút….

Ngoài ra, Tinh dầu bạc hà nguyên chất còn chứa các thành phần kháng viêm, sát khuẩm khác menthone, 1,8-cineole, methyl acetate, methofuran, isomenthone, limonene…Các thành phần này làm giảm hỗ trợ các triệu chứng của bệnh về đường hô hấp: giảm ho, giúp thông nghẹt mũi, cảm lạnh viêm xoang, viêm phế quản…

Cũng nhờ vào tính sát khuẩn này mà tinh dầu bạc hà dùng để sát khuẩn nướu và răng miệng hiệu quả. Pha tinh dầu bạc hà với nước để súc miệng để làm sạch răng miệng, đánh bay mùi hôi trong miệng và trong hơi thở. Bởi vậy trong các sản phẩm kem đánh răng hay nước súc miệng đều có thành phần menthol.

Tinh dầu bạc hà hỗ trợ giảm các triệu chứng viêm đường hô hấp
Tinh dầu bạc hà hỗ trợ giảm các triệu chứng viêm đường hô hấp

Các sản phẩm dạng ống lăn hít tinh dầu bạc hà nhỏ gọn rất tiện mang theo dùng như vật phòng thân cá nhân cho thời tiết chuyển mùa

Tác dụng Tinh dầu bạc hà giảm đau:

Giảm đau cơ, khớp:

  • Nhờ tính lưu thông và tuần hoàn máu nên tinh dầu bạc hà giúp làm giảm đau nhanh các cơ, xướng. Thành phần Menthol của tinh dầu bạc hà có mặt rất nhiều trong các sản phẩm thoa giảm đau cơ xương khớp do chấn thương. Tại gia đình, bạn có thể pha Tinh dầu bạc hà với các loại dầu nền: dầu dừa, dầu oilu…thoa và massage lên các vùng cổ tay, cổ chân khi gặp các chứng đau cơ tại các vùng này.
  • Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, dùng tinh dầu bạc hà massage để hạ sốt nhanh hơn dùng thuốc Aspirin.

Giảm các cơn đau đầu:

Thoa tinh dầu bạc hà vào hai thái dương, vùng giữa trán hay thoa tại cổ, vai, gáy giảm được chứng đau đầu. Phương pháp này đã được nhiều người áp dụng xem như một bài thuốc dân gian.

Thoa tinh dầu bạc hà tại các cơ, khớp chấn thương để giảm đau hiệu quả.
Thoa tinh dầu bạc hà tại các cơ, khớp chấn thương để giảm đau hiệu quả.

Công dụng của tinh dầu bạc hà trong làm đẹp:

Dùng để trị gàu:

Nhờ vào tính sát trùng mà loại tinh dầu này làm sạch được da đầu, kháng được các loại vi khuẩn nấm mang bệnh cho tóc. Vì vậy thoa tinh dầu bạc hà lên da đầu giúp trị gàu trị hiệu quả. Nhiều nhà sản xuất mỹ phẩm dựa vào đặc tính này để phối tinh dầu bạc hà trong các sản phẩm dầu gội đầu để trị gàu.

Dầu gội Tinh Dầu Bạc hà không những tạo cảm giác the mát, dễ chịu mà còn để trị gàu hiệu quả
Dầu gội Tinh Dầu Bạc hà không những tạo cảm giác the mát, dễ chịu mà còn để trị gàu hiệu quả

Chăm sóc, bảo vệ da:

Cũng tương tự như vậy, Tinh dầu Bạc Hà dùng làm sạch da, chống viêm da và kháng được các loại vi khuẩn gây bệnh về da. Ngoài ra, trong Tinh dầu Bạc hà còn chứa các các vitamin A và C bổ sung chất dinh dưỡng cho da. Chính vì vậy, loại tinh dầu này cũng được dùng để chăm sóc, làm mềm sáng da, ngăn ngừa tình trạng khô da.

Dùng 1-2 ml tinh dầu bạc hà với các loại dầu nền toa và massage lên vùng da bị mụn, bị viêm để làm dịu và chữa lành vết thương.

Công dụng của tinh dầu bạc hà trong đường tiêu hóa:

Hỗ trợ giảm các bệnh về đường tiêu hóa:

Nhiều nghiên cứu trong y học chỉ ra rằng sử dụng Tinh dầu Bạc Hà làm giảm hội chứng ruột kích thích. Viên nhộng từ Tinh dầu Bạc Hà pha loãng tan trong ruột làm giảm các triệu chứng của IBS. IBS là một tình trạng bệnh mãn tính liên quan đến tiêu hóa, triệu chứng bệnh là tiêu chảy và táo bón. Và đây được xem là cách điều trị an toàn hiện nay. Ngoài ra, thành phần của Tinh dầu Bạc hà giảm chứng co thắt và ngăn chặn sự di chuyển của Canxi qua màng ruột.

Giảm chứng khó tiêu:

Trên tạp chí Alimentary Pharmacology and TherapeuticsTrusted Source có bàn về việc kết hợp giữa dầu thì là và viên nhộng dầu bạc hà tan pha loãng tan trong ruột để giảm chứng khó tiêu và hiệu quả cao hơn các loại giả dược. Tuy nhiên tác dụng phụ của phương pháp này là có thể gây ra chứng ợ nóng và trào ngược axit nên bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.

Tinh dầu bạc hà hỗ trợ giảm các triệu chứng của đường hô hấp
Tinh dầu bạc hà hỗ trợ giảm các triệu chứng của đường hô hấp

Giảm buồn nôn:

Nhiều nghiên cứu áp dụng tính giảm buồn nôn trên phụ nữ mang thai bị ốm nghén và ghi nhận mang lại kết quả tốt. Loại tinh dầu này còn dùng để giảm chứng buồn nôn cho bệnh nhân sau phẫu thuật tim. Nhiều người ngửi tinh dầu bạc hà để giảm chứng buồn nôn khi bị say tàu xe. Ngửi hít  tinh dầu bạc hà  dùng liều 4-5 lần/ ngày.

Công dụng của tinh dầu bạc hà xua đuổi chuột, côn trùng:

Chuột hay các loài côn trùng, muỗi khó chịu với mùi hương của Tinh dầu Bạc Hà. Thấm vài giọt tinh dầu này vào bông gòn để mùi hương lan tỏa trong các góc nhà là phương pháp dân gian hay sử dụng để đuổi loài chuột phá hoại.

Xông tinh dầu Bạc Hà bằng đèn hay máy khuếch tán trong không gian nhà bạn là cách đuổi muỗi tự nhiên được áp dụng mà không cần dùng các loại thuốc hóa chất độc hại.

Trồng cây Bạc Hà trong chậu cảnh đặt trên ban công hay cửa sổ là phương pháp tự nhiên được khuyên dùng để chống đuổi muỗi cho gia đình bạn.

Tác dụng Tinh dầu Bạc Hà tạo hương thơm:

Hương bạc hà thơm the mát luôn khiến ta có cảm giác khoan khoái dễ chịu từ đó giảm căng thẳng, stress. Mùi hương này có nhiều trong các loại dầu gió và nhiều người dùng một cách thường xuyên đâm ra nghiện. Hương thơm này còn làm thông mũi, chống nghẹt mũi cho những người bị viêm xoang hay viêm đường hô hấp.

Nhỏ vài giọt tinh dầu và máy xông tinh dầu và thưởng thức hương thơm tuyệt vời lại mang nhiều lợi ích khác. Tinh dầu Bạc Hà còn dùng để treo trong xe ô tô để tạo hương thơm và khử mùi cho xe.

Dùng Tinh dầu Bạc Hà pha loãng với nước để súc miệng giảm hiệu quả chứng hôi miệng và giúp hơi thở thơm tho. Bạn có thể dùng dung dịch này 1 đến 2 lần trong ngày.

tinh dầu bạc hà tạo hương thơm, chống côn trùng hiệu quả
tinh dầu bạc hà giúp tạo hương thơm, chống côn trùng hiệu quả

Những lợi ích khác của Tinh dầu Bạc hà:

Giảm dị ứng theo mùa:

Thời tiết thay đổi theo mùa hay những thay đổi nhiệt độ bất thường trong ngày là nguyên nhân gây ra các bệnh đường hô hấp. Các triệu chứng đi kèm gây khó chịu thường gặp cho bạn là khó thở, nghẹt mũi, sổ mũi. Ngửi hít Tinh Dầu Bạc Hà làm giãn các cơ đường hô hấp và nhờ thêm tính kháng khuẩn hỗ trợ giảm triệu chứng khó chịu từ bệnh này gây ra.

Tạo năng lượng, tăng năng suất công việc:

Mùi hương thơm từ loại tinh dầu này tạo được sự sảng khoái cho tinh thần, mang lại sự dễ chịu cho cơ thể. Khi cần tiếp thêm năng lượng để làm việc và giảm chứng chay ì mệt mỏi, bạn ngửi hít hoặc xông tinh dầu Bạc Hà sẽ có nhiều lợi ích cho bạn đấy.

Cũng chính nhờ lợi ích này mà tinh dầu bạc hà được dùng để tăng hiệu quả cho các hoạt động thể thao. Ngửi hương Bạc Hà luôn tạo sự phấn khích, kích tạo tinh thần trước các cuộc thi đấu thể thao. Sản phẩm miếng dán có mùi tinh dầu Bạc Hà thường được dán vào cổ vai trước và sau khi luyện tập.

Dùng trong thực phẩm:

Mùi hướng đặc trưng và rất riêng này còn ứng dụng như là gia vị cho món ăn. Bạn có thể dùng trực tiếp tinh dầu hoặc dùng lá bạc hà cho một số món ăn sẽ tạo hương vị riêng cho món ăn hoặc các món uống coctail!

Tinh dầu bạc hà có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người
Dùng tinh dầu hoặc lá bạc hà làm gai vị cho các món ăn, thức uống để tạo hương vị riêng cho món ăn này

Tác hại của Tinh Dầu Bạc Hà:

Đối với sản phẩm nào cũng vậy, việc sử dụng cần đúng cách và đúng lượng mới có được những tác dụng mong muốn. Việc sử dụng không đúng sẽ gây ra một số nguy hại sau:

  • Bất cứ loại tinh dầu nguyên chất nào cũng không được uống và bôi thoa trực tiếp lên da. Việc sử dụng viên nang tinh dầu Bạc Hà được các nhà thuốc với chuyên môn đầy đủ mới chế để dùng loại thuốc phù hợp này. Tuy nhiên khi ứng dụng dùng bạn phải hỏi ý kiến bác sĩ và đọc hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
  • Tinh dầu bạc hà thoa trực tiếp lên da phải được pha loãng và không nên bôi theo diện rộng. Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ và Viện Y tế Quốc gia đã chỉ ra rằng những người lạm dụng dùng dầu bạc hà dễ bị phát ban trên da. Liều dùng khuyến khích là tối đa 0,4 ml bạc hà cho một ngày, cần pha loãng và chia đều dùng 3 lần trong ngày. 
  • Thành phần Menthol tuy có nhiều công dụng tốt nhưng ngửi hít quá nhiều dễ gây sưng phù nề cho các bộ phận đường hô hấp và gây rát cổ họng. Ngoài ra việc lạm dụng mùi hương sẽ làm cho bạn mất nhận diện mùi.
  • Tinh dầu Bạc Hà khuyến cáo không được dùng cho trẻ nhỏ dưới 24 tháng và tuyết đối không được dùng cho trẻ sơ sinh.
  •  Phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú cũng cần cẩn trọng với loại tinh dầu này.

Lời kết:

Tinh Dầu Mangala luôn có sẵn số lượng lớn hàng tinh dầu thiên nhiên nguyên chất, để đáp ứng được các nhu cầu của khách hàng. Hãy liên hệ ngay cho chúng tôi nếu Quý khách cần mua Tinh Dầu Bạc Hà giá sỉ 0931.558.228

Vì khuôn khổ bài viết có han, chúng tôi không thể đi sâu vào các kiến thức liên quan đến Tinh Dầu Bạc Hà cho các bạn. Vì vậy, mời các bạn tham khảo những bài viết dưới đây:

Giá Tinh Dầu Bạc Hà trên thị trường?

Tinh Dầu Bạc Hà mua ở đâu nguyên chất

Tinh Dầu Bạc Hà Đà Nẵng

Tinh Dầu Bạc Hà mua ở đâu tại Tp.HCM

Đánh giá bài viết

Về Liên Mỹ

Tác giả: Nguyễn Thị Mỹ Liên - kỹ sư tốt nghiệp khoa Hóa - Đại Học Bách Khoa TPHCM. Niềm đam mê chế biến các sản phẩm từ nguồn nguyên liệu hữu cơ thiên nhiên và ham thích kinh doanh đã thôi thúc tôi sau nhiều năm làm các công ty Nhà Nước thành lập doanh nghiệp và kinh doanh riêng. Tinh Dầu là hai lĩnh vực mà tôi yêu thích và đã dành nhiều thời gian nghiên cứu. Đây cũng là thế mạnh của tôi vì tiếp nối nghề nghiệp của gia đình và chuyên môn được học ở trường Đại Học. Tôi mong nuốn mang đến cho khách hàng những sản phẩm và kiến thức bổ ích về lĩnh vực này.

Tham quan website của tôi
Xem tất cả bài viết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *