[Giải đáp] Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì với sức khỏe?

Tinh dầu hoa anh thảo được xem là phương pháp để giữ gìn sức khỏe của người dùng từ bên trong bởi nhiều công dụng tuyệt vời mà nó mang lại.

Hiện nay, nhiều người sử dụng tinh dầu nhằm cải thiện tinh thần, sức khỏe, giúp cơ thể thoải mái, tỉnh táo, giảm căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống. Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì mà được nhiều người lựa chọn hiện nay. Bởi vì tinh dầu hoa anh thảo không chỉ có vai trò quan trọng trong việc điều trị nhiều bệnh lý mà còn giúp tăng cường sức khỏe. 

Hôm nay, hãy cùng Tinh dầu Mangala tìm hiểu kỹ về tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo trong bài viết dưới đây. 

tinh dau hoa anh thao co tac dung gi

Giới thiệu đôi nét về hoa anh thảo

Hoa anh thảo (hay còn gọi là dạ anh thảo, anh thảo muộn) là một loại hoa được tìm thấy tại Bắc Mỹ, nơi có khí hậu rất lạnh. Loài hoa này có tên gọi dạ anh thảo bởi hoa chỉ nở vào ban đêm, ban ngày hoa chỉ hướng về phía bóng râm, không bao giờ đối mặt với ánh nắng của mặt trời.

Trong hoa anh thảo có chứa hàm lượng axit béo cao, tinh dầu của loài hoa này thường được con người sử dụng để bổ sung các Vitamin E, omega-6, gamma-linoleic và oleic acid. Đặc biệt, gamma-linolenic là loại acid mà cơ thể con người phải bổ sung từ bên ngoài, có tác dụng cân bằng hormone sinh sản cho phụ nữ, giúp đẩy lùi các yếu tố liên quan đến nội tiết. 

Tinh dầu hoa anh thảo có những tác dụng gì?

tinh dau hoa anh thao co tac dung gi

Cung cấp một số axit béo quan trọng cho cơ thể

Dầu hoa anh thảo là nguồn cung cấp giàu omega–6 tinh khiết nhất, vì trong tinh dầu hoa anh thảo có chứa axit béo omega-6 nên có công dụng cực kỳ quan trọng trong việc duy trì cấu trúc, cũng như chức năng tế bào của khớp. 

Cơ thể chuyển omega–6 thành prostaglandin, một chất tương tự như hormone, hỗ trợ điều chỉnh hệ miễn dịch chống lại chứng viêm khớp. Ngoài ra, omega–6 cũng giúp ngăn chặn phản ứng viêm bằng cách tác động trực tiếp lên các tế bào viêm, có lợi với cả những người bị viêm da, chàm.

Axit béo omega-6 trong dầu hoa anh thảo sẽ làm chậm quá trình hấp thụ dinh dưỡng, vì thế bạn có thể vận động lâu mà không cảm thấy đói.

Bên cạnh đó, các omega-6 còn hoạt động như một dung môi vận chuyển các loại vitamin tan trong dầu mỡ như vitamin A, D, E và K. Chất béo còn giữ vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa caroten thành vitamin A, quá trình hấp thu khoáng chất và các quá trình khác.

Xem thêm: Tinh dầu thiên nhiên

Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo đối với bệnh nhân tiểu đường

Những bệnh nhân tiểu đường lâu năm có thể sẽ xuất hiện biến chứng bệnh thần kinh ngoại vi. Triệu chứng cụ thể của biến chứng này là tê, ngứa ran, đau, rát hoặc mất cảm giác ở chân. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu anh thảo giúp giảm những triệu chứng này.

Hỗ trợ điều trị một số triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ

Một trong những tác dụng quan trọng của tinh dầu hoa anh thảo là giúp giảm tình trạng bốc hỏa trong các hội chứng tiền mãn kinh bằng cách cung cấp lượng axit béo cần thiết. Khi cơ thể hấp thụ đủ axit béo omega-6 như LA và GLA thì lượng axit này sẽ giúp duy trì các hoạt động của nội tiết tố tổng thể.

tinh dau hoa anh thao co tac dung gi

Hỗ trợ làm giảm hội chứng tiền kinh nguyệt của phụ nữ

Trong suốt thời kỳ tiền kinh nguyệt, phụ nữ thường phải chịu các triệu chứng như đau ngực (đau khi chạm), chướng bụng, ứ nước, nổi mụn, stress, cáu kỉnh, suy nghĩ mơ hồ và đau đầu. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy những dấu hiệu này có thể giảm dần sau khi họ sử dụng tinh dầu anh thảo mỗi ngày.

Mặc dù chưa có đầy đủ các bằng chứng khoa học để chứng minh tác dụng này của dầu anh thảo, nhưng vì chúng không gây ra tác dụng phụ nên bạn có thể yên tâm sử dụng như một biện pháp hỗ trợ giảm những triệu chứng trên.

Hiện tượng Raynaud

Hiện tượng này chỉ tình trạng lượng máu được bơm đến các ngón tay, ngón chân, đầu mũi và tai bị giảm đi do mạch máu thu hẹp, thường xuất hiện gặp khi lạnh hoặc stress. Theo thời gian, những điểm này bị nhợt nhạt, da chuyển sang xanh tím, thậm chí đau nhức và nổi nhọt nước. Nguy hiểm hơn khi tình trạng này kéo dài thì da tại các vị trí này có thể hoại tử.

Một nghiên cứu nhỏ đã cho thấy tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo làm giảm các triệu chứng của hội chứng Raynaud nhưng vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu hơn để khẳng định điều đó.

tinh dau hoa anh thao co tac dung gi

Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì với mẹ bầu?

Dầu anh thảo từng được sử dụng để giúp làm mềm cổ tử cung, đẩy nhanh quá trình chuyển dạ, sinh con. Tuy nhiên, nhiều tài liệu khuyến cáo các mẹ bầu không nên tự ý sử dụng dầu hoa anh thảo hay viên uống dầu hoa anh thảo vì vẫn có thể xảy ra các biến chứng cho thai nhi. Vì thế, trước khi muốn sử dụng dầu hoa anh thảo, mẹ bầu cần tham khảo thêm ý kiến của các bác sĩ chuyên môn.

Trị mụn trứng cá

Sự mất cân bằng hormone ở thanh thiếu niên và người trưởng thành có thể dẫn đến tình trạng nổi mụn trứng cá. Sự mất cân bằng này dễ nhận thấy ở phái nữ, bởi họ thường xuyên phải trải qua các giai đoạn biến đổi hormone, bao gồm cả chu kỳ kinh nguyệt và thời kỳ mãn kinh.

Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng hỗ trợ điều chỉnh mức hormone trong cơ thể cũng như cải thiện tình trạng mụn trứng cá. Các axit béo cũng kích thích cơ thể sản xuất các chất chống viêm prostaglandin E1, E3 và leukotriene B5, đồng thời hạ thấp mức IGF-1, góp phần tăng cường độ đàn hồi của da, giảm mụn trứng cá.

Một số tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo

tinh dau hoa anh thao co tac dung gi

Thông thường, dầu hoa anh thảo khá an toàn khi sử dụng trong khoảng liều lượng khuyến cáo là từ 2–8g/ngày. Các tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo thường ở mức nhẹ như buồn nôn, tiêu chảy, phát ban, đau đầu, nhưng hiếm khi xảy ra. Khi bạn dùng thuốc ở liều lượng cao, bạn có thể gặp tình trạng đau dạ dày và tiêu chảy.

Nếu bạn đang dùng một số loại thuốc như chống đông máu, thuốc chống kết tập tiểu cầu, lopinavir, phenothiazin và ritonavir, lovastatin hoặc thuốc chống viêm (như cortisone), bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng dầu anh thảo.

Nếu bạn có tiểu sử bị động kinh (co giật) hoặc tâm thần phân liệt thì không nên dùng loại tinh dầu này vì nó có thể làm tăng nguy cơ co giật.

Xem thêm: Top 6 cách trị rụng tóc bằng dầu Oliu nhanh dài và óng mượt

Nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo lúc nào?

tinh dau hoa anh thao co tac dung gi

Để các tác dụng hoa anh thảo đạt hiệu quả tối đa, bạn cần phải hiểu rõ nên uống tinh dầu hoa anh thảo vào lúc nào và liều lượng phải phù hợp.

Bạn có thể tham khảo những khuyến cáo của nhà sản xuất sau đây:

  • Đối với người lớn: 2 – 3 viên/ngày, 1 viên/lần, dùng sau khi ăn hoặc theo chỉ định của bác sĩ kê đơn.
  • Đối với trẻ em từ 2-6 tuổi: 1 viên/ngày, dùng chung với sữa, nước ép hoa quả hoặc thức ăn.
  • Đối với trẻ em từ 6-12 tuổi: 1-2 viên/ngày, 1 viên/lần, uống sau khi ăn hoặc có thể dùng cùng với sữa, nước ép hoa quả hoặc thức ăn.
  • Đối với phụ nữ mắc các hội chứng tiền kinh nguyệt: Uống 2 viên/ngày, trước kỳ kinh nguyệt thì tăng lên 3 viên/ngày và giữ liều lượng 3 viên/ngày trong vòng 3-4 ngày trong chu kỳ kinh, sau đó bạn có thể giảm liều lượng trở về 2 viên/ngày như bình thường.

Tinh dầu Mangala hy vọng những thông tin hữu ích trên giúp bạn hiểu rõ hơn về những tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo. Mặc dù sản phẩm này rất có lợi cho sức khỏe nhưng trước khi sử dụng, bạn cần phải hỏi ý kiến bác sĩ về cách dùng, liều dùng để đảm bảo tránh được những tác dụng phụ không mong muốn.

Đánh giá bài viết

Về Liên Mỹ

Tác giả: Nguyễn Thị Mỹ Liên - kỹ sư tốt nghiệp khoa Hóa - Đại Học Bách Khoa TPHCM. Niềm đam mê chế biến các sản phẩm từ nguồn nguyên liệu hữu cơ thiên nhiên và ham thích kinh doanh đã thôi thúc tôi sau nhiều năm làm các công ty Nhà Nước thành lập doanh nghiệp và kinh doanh riêng. Tinh Dầu là hai lĩnh vực mà tôi yêu thích và đã dành nhiều thời gian nghiên cứu. Đây cũng là thế mạnh của tôi vì tiếp nối nghề nghiệp của gia đình và chuyên môn được học ở trường Đại Học. Tôi mong nuốn mang đến cho khách hàng những sản phẩm và kiến thức bổ ích về lĩnh vực này.

Tham quan website của tôi
Xem tất cả bài viết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *