Hướng dẫn chi tiết cách xông giải cảm bằng dầu gió hiệu quả

Tác dụng của xông hơi bằng dầu gió. Hướng dẫn xông giải cảm bằng dầu gió hiệu quả. Lưu ý cần thiết khi xông hơi bằng dầu gió. Mua dầu gió ở đâu uy tín?

Xông hơi bằng dầu gió là phương pháp dân gian thường dùng để chữa trị một số bệnh thường gặp ở người như cảm cúm, đau họng, sốt cao,…. vô cùng hiệu quả. Thế nhưng nhiều người vẫn chưa biết cách xông hơi bằng dầu gió an toàn. Bài viết sau đây của Tinh dầu Mangala sẽ hướng dẫn bạn cách xông giải cảm bằng dầu gió hiệu quả nhất tại nhà.

xong giai cam bang dau gio

I. Tác dụng của xông hơi bằng dầu gió

Dầu gió là sản phẩm rất quen thuộc với các gia đình tại Việt Nam  với thành phần chủ yếu là quế, bạc hà, hương nhu, long não,.. 

Dầu gió có tính cay, vị mát nên điều trị sưng phù, giảm đau, hạ sốt, giảm ho rất hiệu quả. Bên cạnh đó, sản phẩm này giúp làm tê liệt nhẹ khi bị đau dây thần kinh, làm tinh thần thoải mái, phấn chấn hơn.

xong giai cam bang dau gio

Một số công dụng của việc xông hơi bằng dầu gió là:

  • Chữa bệnh viêm, đau họng: Bạc hà trong dầu gió sẽ đi sâu vào cuống họng của người bệnh, làm sạch đường hô hấp và sát khuẩn, giúp triệu chứng viêm phế quản không còn đau nhức hay ngứa rát.
  • Chữa viêm mũi, ngạt mũi: Khi xông hơi bằng dầu gió, người bệnh sẽ kết hợp với phương pháp hít thở sâu, làm thông thoáng mũi, cải thiện tình trạng viêm mũi hay ngạt mũi khó chịu hiệu quả.
  • Giảm sốt: Xông hơi bằng dầu gió sẽ giúp hạ thân nhiệt của người bệnh, giúp cơ thể giảm bớt tình trạng mệt mỏi, nóng sốt hay nhức đầu.

Tham khảo thêm: Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất

II. Hướng dẫn cách xông hơi bằng dầu gió hiệu quả

1. Chuẩn bị trước khi xông hơi

xong giai cam bang dau gio

  • 1 chai dầu gió loại OPC chuyên dùng cho trẻ sơ sinh. Bạn có thể tìm mua loại này tại các hiệu thuốc hoặc những cơ sở cung cấp uy tín trên toàn quốc
  • 200ml nước đã đun sôi
  • 1 chiếc bát đựng nước sôi

2. Các bước xông hơi bằng dầu gió

– Bước 1: Bạn vệ sinh mũi và cổ họng kỹ càng bằng nước muối sinh lý trước khi xông hơi bằng dầu gió. 

– Bước 2: Bạn đổ 200ml nước đã đun sôi vào bát. Sau đó nhỏ từ 1 đến 2 giọt dầu gió vào bát. Nếu bạn đã dùng quen thì có thể nhỏ từ 3 đến 4 giọt dầu gió.

– Bước 3: Bạn lấy khăn trùm kín đầu rồi từ từ cuối gần xuống bát (chú ý không nên cúi quá sát để tránh bị bỏng).

– Bước 4: Bạn hít thật sâu để hơi nước vào mũi và miệng. Tiếp tục thực hiện động tác từ 15-20 phút thì dừng lại.

Xem thêm: [Hướng dẫn] Cách sử dụng máy xông tinh dầu aroma diffuser hiệu quả

III. Những lưu ý cần thiết khi xông hơi bằng dầu gió

xong giai cam bang dau gio

  • Không nên lạm dụng việc xông hơi bằng dầu gió nhiều lần trong một tuần vì rất dễ làm ảnh hưởng đến tim mạch và đường hô hấp, gây ra nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.
  • Nên chọn những loại dầu gió chất lượng, có đăng ký chống hàng giả rõ ràng để mang lại hiệu quả tốt nhất. 
  • Phụ nữ có thai hoặc đang trong thời kỳ có con bú không nên sử dụng phương pháp xông hơi bằng dầu gió.
  • Không được cho trẻ em dưới 2 tuổi xông hơi bằng dầu gió.
  • Không được uống dầu gió bằng bất kỳ hình thức nào.
  • Không dùng dầu gió cho các bệnh nhân suy nhược, huyết áp cao, vừa ốm dậy, táo bón. Không bôi dầu gió lên những vết thương bị hở hay lở loét.

Hy vọng bài viết trên đây của Tinh dầu Mangala sẽ giúp bạn biết cách xông xông giải cảm bằng dầu gió hiệu quả, cũng như có thêm nhiều kiến thức bổ ích như tác dụng và những lưu ý cần biết khi xông hơi bằng dầu gió. 

Đánh giá bài viết

Về Liên Mỹ

Tác giả: Nguyễn Thị Mỹ Liên - kỹ sư tốt nghiệp khoa Hóa - Đại Học Bách Khoa TPHCM. Niềm đam mê chế biến các sản phẩm từ nguồn nguyên liệu hữu cơ thiên nhiên và ham thích kinh doanh đã thôi thúc tôi sau nhiều năm làm các công ty Nhà Nước thành lập doanh nghiệp và kinh doanh riêng. Tinh Dầu là hai lĩnh vực mà tôi yêu thích và đã dành nhiều thời gian nghiên cứu. Đây cũng là thế mạnh của tôi vì tiếp nối nghề nghiệp của gia đình và chuyên môn được học ở trường Đại Học. Tôi mong nuốn mang đến cho khách hàng những sản phẩm và kiến thức bổ ích về lĩnh vực này.

Tham quan website của tôi
Xem tất cả bài viết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *