Mách bạn 6 bước rửa tay bằng xà phòng đảm bảo hiệu quả

Tại sao phải rửa tay đúng cách?

Tình hình thế giới hiện nay:

Trước khi giới thiệu 6 bước rửa tay bằng xà phòng thì hãy cập nhật tình hình dịch bệnh căng thẳng hiện nay. Mặc dù toàn thể cộng đồng đã chung tay hợp sức, cùng tiêm đủ vaccine để đẩy lùi COVID-19. Thế nhưng ta vẫn chưa thể loại bỏ hoàn toàn được chủng virus nguy hiểm với sức lây lan khủng khiếp này. Càng nguy hiểm hơn là khi một chủng mới lại xuất hiện – Omicron – một chủng virus với sức lây nhiễm gấp đôi so với virus COVID-19 mà ta đang đối đầu.

Một vấn đề nữa cần được quan tâm đó là làm sao để bảo vệ trẻ em nhỏ – những người chưa được tiêm vaccine phòng chống COVID-19. Hiện nay vì đã tiêm hết mũi số 2, đa số người lớn khi mắc phải COVID-19 đều có thể tự khỏi bệnh bằng cách xông nước sả gừng và uống thuốc điều độ mà không cần đi đến bệnh viện điều trị.

Vậy nếu như những em nhỏ dưới 14 tuổi mắc bệnh thì sẽ như thế nào, hệ miễn dịch của các em vẫn còn đang trong quá trình phát triển và hoàn thiện nên chắc chắn không thể đối đầu được với virus COVID-19. Theo thống kê của WHO (World Health Organization) – Tổ chức Y Tế Thế Giới, cứ 20 phút sẽ có một trẻ em ngã xuống vì bệnh tật. Vậy nên để cứu lấy những đứa trẻ, để cứu lấy những mầm non tương lai sau này chúng ta cần phải hành động ngay trước khi quá trễ.

Chúng ta cần làm gì?

Nếu không thể thực hiện phòng chống bệnh được như người lớn, các em nhỏ vẫn có thể làm những việc đơn giản hơn nhưng cũng không kém phần quan trọng trong công cuộc đẩy lùi COVID-19. Một trong những cách đơn giản đó chính là học 6 bước rửa tay bằng xà phòng.

Hằng ngày, chúng ta cần phải chạm qua rất nhiều đồ vật. Nhưng không ai trong chúng ta biết đồ vật nào đã bị nhiễm khuẩn. Dù có phun cồn và thuốc sát trùng cũng không thể tránh khỏi 100%. Đặc biệt hơn, tay ta còn được dùng để chế biến thức ăn cả ngày. Nếu không rửa tay đúng cách sẽ làm lây lan vi khuẩn qua cho người thân và gia đình. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bé, và cả những người lớn đã tiêm vaccine đầy đủ, 6 bước rửa tay bằng xà phòng nhằm hạn chế tối đa khả năng bị lây nhiễm từ tay.

Hướng dẫn quy trình 6 bước rửa tay bằng xà phòng đúng cách

Chuẩn bị:

• Nước sạch
• Dung dịch rửa tay
• Khăn lau tay (nên là loại dùng một lần)

Các bước rửa tay: tất cả bao gồm 6 quy trình

Bước 1: Làm ướt hai lòng bàn tay, xịt dung dịch rửa tay vào lòng bàn tay và xoa đều để tạo bọt.

Bước 2: Chà liên tiếp 4 ngón tay này vào kẽ của 4 ngón tay kia. Làm tương tự đối với tay còn lại

Bước 3: Chà hai bàn tay vào nhau, miết mạnh để loại bỏ vi khuẩn trong cách rãnh tay. Chú ý đừng chà quá mạnh khiến tay bị tổn thương.

Bước 4: Gập ngón tay, chà mặt ngoài của bàn tay này vào lòng bàn tay của bàn tay kia. Đảm bảo tất cả bề mặt tay đều được rửa sạch.

Bước 5: Dùng bàn tay miết mạnh ngón cái của tay kia để loại bỏ vi khuẩn trên toàn bàn tay. Chà đầu ngón tay vào lòng bàn tay còn lại để làm sạch móng tay.

Bước 6: Rửa tay lại với nước và lau khô tay bằng khăn dùng một lần.

Để các thao tác được thực hiện tốt nhất, bạn vui lòng làm mỗi bước 2,3,4,5 ít nhất 30s và lặp lại tối thiểu là 5 lần/ một lần rửa.

Cách rửa tay bằng cồn/ nước rửa tay khô

Ngoài phương pháp 6 bước rửa tay bằng xà phòng trên thì bạn có thể rửa tay bằng dung dịch cồn/nước rửa tay khô trong trường hợp không có nước sạch. Nhìn chung, các thao tác cũng tương tự như là 6 bước rửa tay bằng xà phòng ở trên.

Đầu tiên bạn cần có một chai nước rửa tay khô hoặc cồn rửa tay với nồng độ phù hợp. Sau đó chỉ cần xịt cồn/nước rửa tay khô vào lòng bàn tay. Xoa đều hai bàn tay với nhau đến khi hai tay trở nên khô ráo là được.

Những điều lưu ý khi thực hiện 6 bước rửa tay bằng xà phòng

– Không rửa tay quá nhanh: Việc rửa tay qua loa có thể khiến vi khuẩn tiếp tục sinh sống trên bàn tay, gây ra nhiều bệnh truyền nhiễm

– Không để tay ướt sau khi rửa: Vi khuẩn sinh sôi nảy nở tốt nhất ở điều kiện ẩm ướt, hãy đảm bảo tay được lau khô ráo sau khi rửa.

– Không chỉ rửa bề mặt da tay: Vi khuẩn có thể sống ở các kẽ tay, móng tay, chỉ tay, thế nên hãy rửa kĩ cả những chỗ kia nhé.

– Không để bọt xà phòng đọng trên tay: Xà phòng có thể khiến tay bị nước ăn. Đặc biệt là những người có làn da mỏng và nhạy cảm.

– Không rửa tay quá nhiều lần một ngày: Rửa tay đúng là có thể đánh bay vì khuẩn. Thế nhưng nếu rửa với tần suất thường xuyên thì có nguy cơ bào mòn da tay.

– Không rửa tay khi không có nước sạch: Dùng nước bẩn khiến việc rửa tay với xà phòng hoàn toàn không có tác dụng. Hơn nữa tay còn có thể bị nhiễm vi khuẩn nhiều hơn cả lúc trước.

Những lúc nào cần rửa tay

– Trước khi ăn cơm

– Trước và trong khi chuẩn bị bữa ăn

– Sau khi chạm vào rác

– Trước và sau khi chăm sóc cho người bệnh

– Sau khi đi vệ sinh

– Sau khi hắt hơi hoặc ho

– Sau khi đụng vào đồ sống

– Sau khi về nhà và trước khi ra khỏi nhà

– Sau khi chạm vào đồ dùng của người bệnh

– Sau khi dọn dẹp nhà cửa

– Sau khi tiếp xúc với bụi bẩn

Tìm hiểu loại xà phòng phù hợp

Trước tiên, cần phải biết xà phòng có hai loại: xà phòng handmade và xà phòng công nghiệp. Mỗi loại có đặc trưng và tác dụng riêng. Để biết da tay nào nên dùng loại xà phòng nào, hãy đọc những điều dưới đây:

Xà phòng Handmade

• Đây là loại xà phòng được làm thủ công bằng phương pháp thô sơ. Những nguyên liệu bao gồm cũng rất dễ kiếm, chủ yếu là từ thiên nhiên nên ít hóa chất. Chính vì vậy nên hiệu quả làm sạch sẽ không sánh được với các loại xà phòng sản xuất công nghiệp.
• Xà phòng handmade phù hợp dùng cho hầu hết các làn da nhưng hợp nhất với những ai có làn da mỏng và nhạy cảm, dễ bị kích ứng. Bởi các thành phần trong đó rất lành tính, không gây ảnh hưởng đến bề mặt da.
• Với mùi thơm dễ chịu, xà phòng handmade đã và đang trở thành sản phẩm được săn đón trên thị trường.

Xà phòng công nghiệp

• Các nguyên liệu dùng để làm ra xà phòng công nghiệp nhìn chung cũng sẽ giống với xà phòng thủ công. Những sẽ có nhiều chất trong đó hơn để đảm bảo xà phòng thơm và rửa sạch hơn.
• Xà phòng công nghiệp phù hợp dùng cho những ai có làn da bình thường. Mặc dù nhiều chất hơn các loại làm thủ công, nhưng xà phòng công nghiệp không hề gây hại đến da. Ngược lại còn giúp rửa sạch và lưu hương lâu hơn.

Gợi ý sản phẩm

Dưới đây là một hãng xà phòng phổ biến trên thị trường hiện nay. Xà phòng tinh dầu thiên nhiên Mangala. Xà phòng Mangala được làm bằng phương pháp handmade. Nguồn nguyên liệu được kiểm tra rõ ràng nên quý độc giả có thể yên tâm. Xà phòng Mangala có thể được sử dụng cho cả mặt và body chứ không riêng là tay. Trẻ em cũng dùng được sản phẩm vì thành phần rất lành tính.

Tham khảo thêm các sản phẩm xà phòng Mangala: Xà phòng rửa mặt trị mụn 

Kết luận

Bài viết trên đã cung cấp cho bạn kiến thức về 6 bước rửa tay bằng xà phòng. Tuy đơn giản nhưng tác dụng đem lại rất lớn. Hãy cùng thực hiện đầy đủ các bước để đẩy lùi dịch bệnh vì tương lai của trẻ nhỏ nói riêng và của tất cả mọi người nói chung nhé. Chúc các bạn chống dịch an toàn và hiệu quả!