7 CÁCH DÙNG TINH DẦU cần thiết bạn không nên bỏ qua

Nghĩ đến tinh dầu nhiều người nghĩ đến sử dụng với mục đích xông hương. Tuy nhiên tinh dầu còn nhiều giá trị hơn mà không phải ai cũng biết. Cách sử dụng tinh dầu thế nào để hiệu quả và phát huy hết được tác dụng để ứng dụng hiệu quả cho cuộc sống.

Xông hương tinh dầu với thiết bị:

Để tạo hương thơm hay để khử mùi cho không gian phòng khách, phòng làm việc, phòng ngủ…trước đây thường dùng nước hoa xịt phòng. Tuy nhiên xu hướng của nhiều người hiện nay chuyển đổi qua cách xông hương tinh dầu bởi lẽ mùi thơm của tinh dầu tự nhiên, dễ chịu lại có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Tìm hiểu kỹ hơn về các công dụng của tinh dầu tại đây.

Tinh dầu là chất lỏng dễ bay hơi chứa mùi thơm đặc trưng của loại nguyên liệu được trích chiết ra. Tinh dầu dễ lan tỏa khi có tác động bởi nhiệt độ. Bởi vậy bạn để tinh dầu trong điều kiện bình thường khó tỏa được mùi hương thơm mong muốn. Để tạo hương lan tỏa trong không gian, bạn cần dùng một số thiết bị đèn xông dùng kèm: loại dùng nến, loại dùng đèn điện hay bình xông tinh dầu khuyếch tán.

Mỗi loại thiết bị đèn xông có những ưu nhược điểm khác nhau. Loại bình xông khuyếch tán có giá đắt hơn đèn nến và đèn điện tuy nhiên hương thơm tỏa ra đều và mang lại cho không gian cảm giác tươi mới. Hai loại đèn nến và điện giá rẻ và dùng tinh dầu được tiết kiệm hơn tuy không đẹp bằng loại bình xông khuyếch tán.

Cách dùng:  Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu với một lượng nước tại chỗ chứa của thiết bị rồi cắm điện. Chờ đến lúc tạo đủ nhiệt độ cho thiết bị làm tinh dầu lan tỏa và cho mùi thơm.

Tìm hiểu: Tinh dầu là gì? Các cách chiết tinh dầu từ nguyên liệu

Tìm hiểu: Các loại tinh dầu xông phòng phù hợp từng không gian

Dùng Tinh dầu với muối biển:

Nếu bạn chưa có đèn hoặc máy xông bạn có thể thử cách đơn giản hơn như sau. Nhỏ vài giọt tinh dầu trực tiếp vào muối biển, để gần chỗ bạn ngủ hoặc làm việc, hương thơm sẽ tỏa ra xung quanh ở phạm vi gần. Muối có khả năng làm chậm tốc độ bay hơi của tinh dầu nên bạn sẽ giúp bạn ngửi và tận hưởng giá trị của tinh dầu trong suốt một thời gian.

Ngửi hít tinh dầu trực tiếp:

Ngửi trực tiếp lọ đựng tinh dầu:

Tinh dầu bạn có thể dùng ngửi hít trực tiếp với một khoảng cách phù hợp nhưng không được quá gần. Ngày nay, để tiện cho người sử dụng thị trường có những sản phẩm dầu bi lăn chứa các loại tinh dầu và thảo dược chuyên dùng để hít. Các loại tinh dầu này thường được chế thành một hỗn hợp mùi được nhiều người ưa chuộng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sản phẩm sử dụng  như một loại dầu hít thông thường và được mang theo bên mình thường xuyên. Đối với một số tinh dầu nặng mùi như sả java, quế, xá xị…bạn không nên ngửi trực tiếp quá gần dễ gây sốc mùi. Hoặc bạn không nên quá lạm dụng cách ngửi mùi trên bởi ngửi nhiều lần trong ngày dễ gây viêm mạc mũi.

Xông tinh dầu bằng tay:

Bạn có thể nhỏ 1-2 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay và xoa đều để hương thơm tỏa ra tự nhiên và ngửi mùi thơm thoang thoảng của tinh dầu. Thưởng thức tinh dầu bằng cách này đơn giản và dễ thực hiện. Tương tự cách này có thể nhỏ vài giọt vào miếng giấy để hít mùi thơm tỏa ra trực tiếp.

Phương pháp thưởng hương này chỉ phù hợp khi bạn ngửi hương ở khoảng cách gần và không gian cần hương lan tỏa không quá xa.

Tẩm tinh dầu trên cổ tay hoặc cổ như sử dụng với nước hoa:

Tinh dầu thiên nhiên bạn có thể thay thế sử dụng như loại nước hoa thông thường để tạo hương thơm cá nhân. Tuy nhiên loại tinh dầu nguyên chất này do không có dung môi nên bạn chỉ chấm tại trên cổ tay hoặc cổ gáy như tẩm nước hoa mà không dùng bình xịt. Lượng hương tinh dầu tỏa nhẹ phảng phất lan tỏa quanh cơ thể để cho mùi thơm như bạn dùng nước hoa thông thường.

Cách Dùng Tinh Dầu để massage cơ thể:

Một hỗn hợp gồm dầu nền và tinh dầu được phối vào để massage trên các bộ phận cơ thể. Hỗn hợp này không những giúp hỗ trợ các động tác dễ thực hiện mà còn tạo hương thơm thư giãn và trị liệu. Tinh dầu nguyên chất bạn không nên dùng xoa trực tiếp lên da dễ gây bỏng rộp da. Khi cần dùng với mục đích massage, bạn cần pha loãng tinh dầu với dầu nền hay dầu dẫn. Các loại dầu nền có thể dùng được là: dầu dừa, dầu oliu, dầu hạnh nhân…Tỉ lệ pha trộn thường là: 2 giọt tinh dầu + 5ml dầu nền. Dùng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng lên vùng cổ, gáy hay những vùng mong muốn.

Phương pháp massage hay áp dụng nhất là Massage body hoặc Massage mặt đều dùng tinh dầu phối được vào

Sử Dụng Tinh Dầu để ngâm chân:

Sau một ngày làm việc mệt mỏi hay hoạt động nhiều. Để giảm đau nhức cho đôi chân, bạn nhỏ 2-5 giọt tinh dầu vào thau nước ấm hoặc muối biển để ngâm chân giúp giảm đau nhức, tăng tuần hoàn máu cho cơ thể, tạo giấc ngủ ngon. Một số loại tinh dầu phù hợp để dùng cho liệu pháp này là: tinh dầu gừng, tinh dầu cam chanh…

Cách Sử Dụng Tinh Dầu để Tắm:

Nếu nhà có bồn tắm, bạn đừng bỏ qua giá trị của việc ngâm mình trong bồn thư giãn. Nhỏ 5-10 giọt tinh dầu mà mình muốn vào bồn tắm cùng với nước. Sau đó ngâm mình trong bồn với ánh nến hoa, thêm vài thỏi socola chẳng khác những thước phim lãng mạn trên màn ảnh đâu bạn nhé. Hương thơm tinh dầu tỏa ra cho mùi thơm dễ chịu giúp cơ thể thư giãn mà còn giúp bạn có làn da đẹp, mịn màng và giảm mụn.

Dùng tinh dầu đúng cách xông mặt:

Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào tô nước nóng, để mặt cách mặt nước 5 – 10cm, dùng khăn sạch trùm đầu phủ cả tô nước. Nếu có máy phun sương xông mặt, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào máy để xông mặt hàng tuần. Hơi nước mang theo tinh dầu làm sạch da, giảm mụn và hỗ trợ cho hệ hô hấp. Đặc biệt dùng các loại tính dầu dạng the mát: khuynh diệp, bạc hà, tràm gió, tràm trà…

Trong tình trạng Dịch Covid lan mạnh như hiện nay, nhà nhà người người đều nấu các nguyên liệu sả, chanh, gừng…để xông mũi miệng. Nếu bạn ngại mua đồ tươi không để được lâu và mất công nấu, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu các nguyên liệu này vào tô nước ấm và xông mặt để phòng ngừa bệnh lây lan.

Ngoài ra, đối với một số loại tinh dầu cũng giúp giảm mụn và cho bạn một làn da mịn màng, tươi tắn.

Ăn hoặc uống tinh dầu:

Có một số loại tinh dầu có thể dùng trong chế biến thực phẩm ăn uống như một loại gia vị để tăng độ ngon cho món ăn. Tuy nhiên sử dụng tinh dầu trong ăn uống bạn cần cẩn thận hỏi kỹ vì không phải loại tinh dầu nào cũng có thể đưa trực tiếp vào cơ thể qua đường tiêu hóa.

Dùng làm dược liệu chữa bệnh:

Các loại tinh dầu có tính chống khuẩn mạnh: bạc hà, khuynh diệp, tràm gió…được chế thành các loại cao dầu hay dầu hít, dầu sứt như các loại dầu gió. Tính dược liệu thiên nhiên rất tốt để hỗ trợ phòng và chữa một số bệnh: cảm gió, cảm lạnh, cảm nắng….

Dùng Tinh Dầu khử mùi cho xe:

không gian chật chội lại chứa nhiều mùi trong xe luôn làm bạn khó chịu và tạo cảm giác say xe. Khử mùi cho xe hiện có nhiều cách. Việc sử dụng các mùi nước hoa thường khiến bạn khó chịu do có mùi nồng gắt. Các dây treo ô tô chứa tinh dầu tỏa mùi nhẹ nhàng, thanh mát giúp ta dễ chịu mà không có cảm giác say xe.

Những Lợi Ích của Tinh Dầu:

Bài viết trên đã hướng dẫn các cách sử dụng tinh dầu cho ;phù hợp với mỗi loại nhu cầu sử dụng mà bạn mong muốn. Chúng tôi tổng hợp lại những lợi ích mà tinh dầu mang lại như sau:

• Chống nhiễm khuẩn, hỗ trợ phòng và điều trị một số bệnh do vi trùng và nấm gây ra
• Massage thư giãn và chữa một số bệnh cơ xương khớp, tiêu hóa cho cơ thể
• Tạo mùi hương không gian thư giãn, dùng như mục đích xông hương
• Tận dụng mùi hương cho tiếp thị mùi hương trong phát triển kinh doanh
• Khử mùi không gian
• Làm đẹp, chăm sóc cơ thể
• Dược liệu chữa bệnh.

Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu và cách bảo quản:

• Tinh dầu gồm những chất dễ bay hơi nên khi không dùng cần đậy kỹ tránh thất thoát.
• Ánh sáng và nhiệt độ dễ phá hủy cấu trúc của tinh dầu. Vì vậy, cần để tinh dầu trong chai thủy tinh màu tối như màu nâu hoặc màu hổ phách. Có thể cất tinh dầu trong chai bọc nhôm.
• Khi phát hiện tinh dầu có mùi lạ hoặc những biến thể là bạn không nên sử dụng tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Để tinh dầu tránh xa ngọn lửa và không đặt gần tầm tay trẻ em.
• Không ăn hoặc uống tinh dầu khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
• Phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ sơ sinh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu.
• Không để tinh dầu rơi vào mắt hoặc vết thương hở.
• Không bôi trực tiếp tinh dầu lên da.

Mọi chi tiết caagn được tư vấn và mua tinh dầu vui lòng liên hệ qua thông tin:

Công Ty TNHH Sản Xuất Thương Mại và Dịch Vụ Châu Thông

ĐC: 316 Ông Ích Khiêm, Tân Chính, Thanh Khê, Đà Nẵng

Hotline: 0931 558228

Website: tinhdaumangala.com

Có thể bạn quan tâm:

• Mua tinh dầu chất lượng tại TPHCM
• Mua tinh dầu uy tín tại Đà Nẵng
• Top 9 cửa hàng bán tinh dầu tại Huế 
• Mua Tinh Dầu trong siêu thị
• Tinh Dầu Giá sỉ